Как да се грижим за здравето на сърцето
| Издателство: | Хермес |
| Брой страници: | 240 |
| Година на издаване: | 2023 |
| Дата на издаване: | 2023-03-16 |
| ISBN: | 9789542622420 |
| SKU: | 34513210017 |
| Размери: | 13x20 |
| Тегло: | 269 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 18 лв. |
Здраво сърце за качествен живот!
Тази информативна и полезна книга предоставя ценни насоки как да подобрите и запазите здравето на сърдечно-съдовата си система. Д-р Лим предлага важна информация и практически съвети относно:
- структурата и работата на сърцето;
- регулиране на кръвното налягане и справяне с повишените нива на лошия холестерол;
- различни видове ритъмни нарушения, инфаркти, припадъци и други проблеми;
- изграждане на балансиран хранителен режим, физическа активност и адекватен отдих.
Независимо дали страдате от кардиологични заболявания или имате притеснения за здравословното състояние на близък човек с висок риск от инфаркт, или просто искате да се фокусирате върху превенцията, тук ще откриете лесно приложими стратегии за предотвратяване или контролиране на сърдечните заболявания чрез по-здравословен начин на живот.
.
.