Методът Дюкан с илюстрации

От 2001 година насам, над един милион читатели на „Как да отслабнем завинаги“ са приели метода Дюкан и успешно са постигнали трайно намаляване на теглото си. Убедени, че най-накрая са открили решение за проблемите с килограмите си, много от тях започват активно да споделят информацията, която по-късно журналистите нарекоха „феномена Дюкан“.

Ето актуализираното резюме на метода Дюкан:
- Методът включва четири фази: ударна, смесена, етап за поддържане на теглото и окончателна стабилизация с предвидени менюта;
- Позволява се консумация без ограничения на 100 храни (72 белтъчни и 28 зеленчукови);
- Включва нов аспект: физическа активност с индивидуално назначение;
- Осигурява истинско удоволствие от храната чрез 60 рецепти, които досега не са били публикувани;
- Гарантира невероятна ефективност с бързи и дълготрайни резултати;
- Прилагане без нужда от гладуване или лишения;
- Поддържа стабилността на теглото в краткосрочен, средносрочен и дългосрочен план;
- Предлага персонализиран подход с медицински контрол онлайн.

Този метод се утвърди като стандарт в борбата със свръхтегло и благодарение на международната му популяризация неговият създател е признат за „най-популярния френски нутриционист“ във Франция и света.