Тибетското изкуство на спокойствието

В съвременния свят, изпълнен с напрежение и бързина, страховете ни стават все по-многобройни и завладяващи. Те отслабват както нашите духовни, така и физически сили, водейки до различни заболявания, конфликти и нещастия.

В новата си книга Кристофър Хансард разглежда същността на страха, причините за неговото влияние върху нас и начините да го преодолеем. В произведението ще намерите лесно приложими упражнения, вдъхновени от древните Бьон ритуали, които ще ви помогнат да постигнете вътрешна хармония. Независимо от естеството или дълбочината на вашите страхове, следвайки указанията в книгата можете да ги преобразувате в душевен мир, щастие и удовлетворение.

Когато се освободите от страха си, ще откриете у себе си скрити възможности: способността да обичате по-силно; фокусираност върху целите; ясна представа за живота ви. Проблеми и неблагоприятни ситуации няма да могат да ви сломят; те само ще разкрият вашата вътрешна сила.

Открийте радостта в спокойствието!