Тибетското изкуство на живота

„По-добре да живееш един ден като тигър, отколкото 1000 години като овца“.
Кристофър Хансард

Кристофър Хансард проповядва старата колкото света мъдрост, че здравето и щастието вървят ръка за ръка. Като водещия европейски лекар по тибетска медицина – само един от осемте одобрени от Далай Лама такива специалисти – той се опитва да ни накара да проумеем, че чрез осъзнаването, че нашите емоции влияят върху тялото ни, можем да осъществим промяна, която да оказва дългосрочно плодотворно влияние върху нашето съществуване.
Тибетската система Бьон е една от най-древните лечителски системи в света и има за цел да обедини ума, тялото и душата в едно, така че да възстанови изначалния динамичен баланс у човека и да създаде предпоставки за физическо и духовно здраве.
В „Тибетското изкуство на живота“ Кристофър Хансард – водещият западен познавач на Бьон – разказва за собственото си вътрешно пътешествие и споделя наученото от тибетския си учител – от съвети за правилно хранене, масаж и техники за подмладяване до умения за укрепване на ума, медицина за душата, медитация и съчетаване на билките за лечение на често срещани оплаквания.
„Тибетското изкуство на живота“ е първата книга, която ни помага да приложим натрупаната древна мъдрост към собствения си живот и да осъзнаем, че Болестта е колкото продукт на нашето тяло, толкова и на съзнанието ни и че ние сами творим собствената си съдба.