How to Hold a Grudge

Книга, която задължително трябва да прочетете през 2019 г., според A TIME. "Хана предлага отличен поглед върху начина, по който можем да приемем нашите обиди, да ги отглеждаме и да ги използваме за личностно развитие", отбелязва Grazia. Какво би станало, ако обидите не само че са полезни за нас, а дори изключителни? Колко често сте изпитвали вина заради задържането на обида? Общоприетото мнение е "Простете и продължете напред", и много хора се опитват точно това. Позитивното мислене е важно за щастливия живот, но начинът, по който достигаме до позитивността, има още по-голямо значение. А какво ще кажете ако обидите могат да ни предпазят от опасности и да подобрят живота ни? Може ли те да служат като стъпала към правилния път? Този окончателен наръчник ще ви предостави всички необходими инструменти за анализиране, обработване и приемане на вашите обиди с цел достигане на най-добрата версия на себе си.