Слушай своето тяло

Лиз Бурбо е посветила живота си на преодоляването на собствените ограничения и на споделянето на своите открития с обществото. Със страст тя помага на хората да постигнат желаната от тях радост, мир, спокойствие и сбъдване на мечти и желания, като същевременно им помага да разкрият огромния потенциал в себе си. Затова авторката подчертава колко важно е да се вслушваме в случващото се вътре в нас – както физически, така и емоционално, психически и духовно.

Тази книга представлява резултат от повече от четиридесет години изследвания, проучвания и лични наблюдения. Тя предлага множество конкретни стратегии за постигане на вътрешно развитие. Практическите упражнения в края на всяка глава ще ви помогнат да осъзнаете себе си, вашите нужди и какво можете да предложите на другите. Хиляди хора вече са променили живота си по този начин; те са научили как да откриват своята същност и да изпитват онзи дълбок мир, който често изглежда недостижим. Осъзнали са също така, че всички избори относно това какво желаем или какви действия предприемаме трябва винаги да бъдат водени от стремежа ни към това да станем тези личности, които действително желаем да бъдем.