Как да променим съдбата си. Психологически практикум

Книгата „Как да променим съдбата си“ обобщава клиничния опит на известния руски психотерапевт Михаил Литвак относно сценарийното препрограмиране. В нея се разглеждат различните типове трудноадаптивни личностни комплекси, които влияят върху живота на индивидите. Описани са методи за корекция и самокорекция, с помощта на които пациентите могат да преодолеят неврозите и психосоматичните проблеми, а здравите хора - да направят съществуването си по-удовлетворяващо.

Тази книга е насочена към психотерапевти, практикуващи личностно-ориентирани подходи, обучаващи психологически специалисти и педагози, както и към широка аудитория читатели с активна комуникация. Най-вече обаче тя е предназначена за тези, които не са удовлетворени от себе си и искат промяна в живота си. Чрез нея ще успеете да разберете истинските причини за вашите провали и как да ги преодолеете. Като осъзнаете какво всъщност желаете, ще намерите начините за реализиране на мечтите си. Не е необходимо да се опитвате да изменяте другите или условията около вас; достатъчно е просто вие сами да се промените, за да трансформирате своята съдба.

Михаил Литвак е известен руски психолог и психотерапевт, автор на множество книги по популярна и приложна психология, преведени на много езици. Някои от тях включват „Как да променим съдбата си“, „Психологическо айкидо“, „Ако искате да бъдете щастливи“ сред други заглавия.