Как да се преборим с храносмилателните проблеми

В даден етап от живота си, всеки човек е изпитвал дискомфорт, свързан с често срещани здравословни проблеми, особено тези на храносмилателната система. В тази книга ще намерите най-ефективните решения за облекчаване на болката, основани на вековни знания в областта. Предложените методи и терапии са доказали своята ефективност през годините и остават актуални до днес:

- Упражнения по йога за подобряване на дишането.
- Шиацу и до-ин масажи, които влияят върху енергийните центрове, свързани с храносмилането.
- Рефлексология за намаляване на различни неразположения.
- Билкови отвари за бързо успокояване на болките.
- Съвети относно хранителния режим и полезните храни.

Книгата предлага още много практически съвети, които могат да помогнат за трайното решаване на проблемите с храносмилането. Тя съдържа множество цветни изображения илюстриращи предлаганото съдържание.