Порасналите деца на емоционално незрели родители

Как да се справим с травмата от липсата на подкрепа и близост в детството

Имате ли затруднения в общуването с родителите си? Чувствате ли се пренебрегнати или отхвърлени?

Ако сте израснали с родители, които не са били емоционално зрели и са проявявали егоцентричност, вероятно сте натрупали чувства на гняв и самота; усещане за предателство и изоставяне. Може би възприемате детството си като период, в който вашите емоции не са били взимани под внимание, а задълженията ви са били прекалено тежки за възрастта ви. В този текст ще откриете как да лекувате своите рани и да продължите напред.

В тази значима книга клиничният психолог Линдзи Гибсън разглежда разрушителната същност на емоционално незрялото родителство. Когато деца растат при родители с такова поведение, те не само усвояват техните невротични модели, но също така преживяват вреди, които надминават границите на емоциите и могат дори да повлияят негативно върху когнитивното им развитие. Ще разберете как тези родители карат децата си да се чувстват игнорирани и ще научите стратегии за преодоляване на болката и несигурността, които ги преследват още от ранна възраст. Съзнанието за причините зад трудностите във взаимоотношенията с родителите ще ви помогне да поемете контрол над реакциите си спрямо тях и ще знаете как да избегнете нови разочарования. Като преоткриете истинската си идентичност, ще можете да изградite положителни нови отношения, основаващи се на един по-добър живот.