Съзнанието може да лекува тялото

От 1970 година насам ръководя терапевтичен център в Съфолк, Великобритания. Много от хората, на които помагам, страдат от сериозни заболявания и често са изпратени при мен от техните лекари.

Като терапевт вярвам, че положителното отношение може да бъде полезно за здравето. Въпреки това, такъв подход може да се окаже труден при справяне с хронична болест или инвалидност. Тези състояния предизвикват емоции като гняв, вина, тъга и най-вече страх, което увеличава стреса и страданието у много мои пациенти и може да влоши физическите им показатели. Понякога откривам, че пациентите не знаят как да изразят чувствата си или се чувстват засрамени от тях.

Когато негативните емоции станат непоносими, депресията започва да настъпва. Вероятно ще ви учуди фактът, че депресията е механизъм за справяне с различни стресови ситуации в живота включително хронични заболявания.

Приблизително 15% от населението има хронично заболяване. Западната медицина обаче със своите напреднали технологии основно се концентрира върху физическото лечение на проблема и пренебрегва важността на цялостното изцеление. Например много жени с рак на гърдата преминават през мастектомия но продължават да преживяват вътрешна борба.

Убедена съм в способността на всеки човек да се самолекува. Както свиренето на пиано - всички могат да го научат, но някои притежават по-голям талант за това; не означава обаче ,че практиката няма значение за развитието на лечебните умения нищо повече - хората растат далеч повече ,отколкото осъзнават.

Понякога нашата помощ може просто да бъде мил жест или дума точно когато нуждаещият се е най-възприемчив към такава подкрепа; понякога става въпрос само за присъствие до човека в нужда . Терапията представлява грижа ,отношение ,любов и желание за помощ към другите - тя е едновременно простичка астрахично важно действие . Винаги съм смятал ,че добрият лечител не трябва задължително να притежава медицинска диплома или дълбоки познания по анатомия; най-добрата терапия комбинира физически и психически аспекти .

Освен това: колкото по-рано стартира терапевтичният процес толкова повече ползи носи той ;за момента обаче под 10 % от хората с хронични проблеми получават психологическа помощ.