Ключ към себе си. Етюди за саморегулирането

Психотерапевтът Хасай Алиев е разработил иновативен метод за управляемо саморегулиране. С негова помощ индивидите могат да се освободят от главоболие и стрес, да релаксират ефективно за кратък период, както и бързо да усвоят умения като шофиране, скоростно четене, изучаване на чужди езици или дори пилотиране на самолет. Откритията в работата със себе си разкриват огромни възможности пред всеки човек. За основите на метода и как можем да научим контрол над нашето тяло - повече информация ще намерите в тази книга.