Любовта е избор

Разрушаване на цикъла на съзависимостта

"Постоянно си повтарям, че ако положа повече усилия, ще успея да променя ситуацията."

"Отделям всичкото си време и сили, за да правя правилните неща и да угодя на всички. А в крайна сметка се чувствам виновен. Защо е така?"

"Бях решила никога да не се омъжвам за човек като баща ми. Но ето, съпругът ми отдава всичките си сили на работата си, точно както татко."

Ако сте казвали нещо подобно, вероятно Вие, подобно на една четвърт от населението, страдате от съзависимост. Според авторите "понятието за зависимост и съзависимост вече не е ограничено само до алкохолизма; то обхваща целия спектър от злоупотреби с вещества и почти всякакви натрапчиви поведения", включително хранителни зависимости, сексуални проблеми и работохолизъм. Тези зависимости "заключват" самите зависими хора и техните близки в безкраен цикъл на зависимост, отрицание, недоволство и гняв. Няма щастие в това постоянно да се жертвате за другия под претекста любов; дори когато мислите, че вземате разумни решения, тегобата на съзависимостта води до неизмеримо страдание както във Вашия живот, така и в живота на семейството Ви.