The Tae Kwon Do/ Handbook

Изкуството на Таекундо основно се фокусира върху използването на удари с крака, ръце и различни техники за избягване. То е развивано в контекста на уникална историческа и философска среда, а корените му могат да бъдат проследени до корейските бойни изкуства, които са съществували преди повече от 5000 години.

"Ръководство по Таекундо" разглежда историята и развитието на това бойно изкуство, сравнява го с други подобни дисциплини, обсъжда системите за оценяване и какво може да очаквате от занятията. След това се акцентира на физическата подготовка и включва разнообразие от упражнения за загряване и медитация. Основната част от книгата демонстрира ключовите техники в Таекундо - всички представени със стъпкови фотографии. Тези техники обхващат позициониране, удари с ръце и лакти, кикове и блокове, както и пумсае (формални комплекси) и спаринг.

Това е незаменимо въведение за начинаещи, но също така служи като полезен справочник за по-опитните практици. "Ръководство по Таекундо" е задължително четиво за всички любители на този спорт.