Времето е в нас

„Времето е в нас“ предлага противопоставяне на широко разпространените и често повърхностни представи за дълголетие и индустрията по антиейджинг. Авторът представя задълбочен научен анализ, основаващ се на постиженията в съвременната геронтология – науката, която изучава процесите на стареене и удължаване на живота.

Книгата включва систематичен преглед на важни теми и научни направления, като тестостерон-заместваща терапия (TRT), хормонални заместващи терапии, метаболитните и клетъчните механизми свързани със стареенето, както и значението на хранителния режим, физическата активност и функционалната медицина. Тук са изложени не само най-новите открития, но също така се предлага критично разглеждане на популярните митове и заблуди.

„Времето е в нас“ може да бъде наречена алманах за антиейджинга – синтез между научно обосновани факти, практически указания и философски размисли относно начина да контролираме времето в собственото си тяло.