Животът ти е торта

Ако не ти допада вкусът – коригирай съставките

В тази книга психологът Иван Иванов използва ясна и въздействаща метафора, свързана с тортата, за да илюстрира как вътрешният ни свят влияе на нашата външна реалност. Всекидневно комбинираме убеждения, нагласи, намерения, мисли, чувства и поведения. Тези елементи формират нашата "торта" - живота ни. Когато вкусът не удовлетворява очакванията ни – време е да преработим рецептата си. Чрез ясни теоретични основи, дълбоки психологически прозрения, притчи, практики и техники за самоосъзнаване книгата ще те насочи към личната отговорност и вътрешната трансформация.