Обичам йогата

Потопете се в света на йога! Направете я част от вашето ежедневно занимание!

Тази интересна книга представя философията и практиката на йога по достъпен начин за най-малките. В нея ще намерите 14 пози, които са описани с кратки текстове и цветни илюстрации. Подкрепяйте детето да ги прилага, когато е изморено, ядосано или има нужда от релаксация. По този начин то ще развие осъзнатост относно своето тяло, мислите си и концепцията „да бъда тук и сега“.
Свързани с диви животни и обекти от околния свят, тези 14 позиции допринасят за баланс, метаболизъм и общото здраве на организма. Те представляват ценен ресурс за родителите и вдъхновение за всяко дете.

Книгата е предназначена за деца между 4 и 10 години.