Намасте. Индийският път към щастието, удовлетворението и успеха

"Намасте – душата ми се покланя на твоята душа

Преди няколко години малцина бяха запознати с термина „икигай“. След като продадоха 2.5 милиона копия по света, Ектор Гарсия и Франсеск Миралес разкриха смисъла на тази загадъчна дума, която е в основата на японската концепция за дълголетие.

Сега авторите ни водят през вдъхновяващо пътешествие в Индия – духовния център на човечеството, който излъчва светлина от древни времена.

Книгата черпи мъдрост от стара култура и предлага тайни, които ще ви помогнат да създадете настоящето, което заслужавате, и бъдещето, към което стремите.

Традиционният индийски поздрав „Намасте“ символизира признанието за свещеното у всеки човек и напомня за божествената искра във всички нас. Авторите предоставят възможност да осмислим значението зад това красиво послание и предлагат начин за възстановяване на връзката с божественото – път към хармонията и благополучието.

В рамките на под 20 ключови концепции книгата очертава цялостна карта към щастието, позволявайки ви да оставите страданието, тревогите и стреса зад себе си; пробуждайки творческия си потенциал и живеещи здравословно през всеки период от живота си.

Десетте индийски принципа за щастие:

1. Признай божественото у себе си и другите. Цени своето величие както и великолепието около теб.
2. Учи се от опитните хора; твоят хоризонт приключва там, където спира погледът ти.
3. Освободи се от ненужното. Не бой се да тръгнеш по пътя с минимален багаж; няма нищо важно загубено.
4. Създай собствен ашрам или доверителен кръг, който те укрепва; избери спътниците си внимателно.
5. Живей със съзнание - осмели се да бъдеш тук сега само чрез едно нещо, съдържащо вселената.
6. Опознай себе си: "Кой съм аз?". Имаш ли смелостта да потърсиш дълбочината в теб?
7. Излез извън порочните цикли - бъди щедър спрямо света и самия себе си; положителната карма ще озари живота ти.
8. Дишай! Практикувай пранаяма - животът ти зависи буквално от него.
9. Храни тялото και духа si; успокой ума și проектирайте своя путь към рая.
10. Изживей всяка минута сега: вложи енергията si в настоящето - то е домът на истинското щастие."