Рефлексотерапия. Лесноприложима за дома, работата и пътуването

Този наръчник за рефлексотерапия е създаден за индивиди, които изпитват постоянна умора или страдат от хронични заболявания и неразположения, предизвикани от стрес. Методите на рефлексотерапията спомагат на тялото да се освободи от токсините, да намали напрежението и да възстанови естествения си баланс чрез стимулиране на специфични точки по стъпалата и дланите.

Когато се комбинира с правилно хранене, редовна физическа активност и достатъчно сън, рефлексотерапията може да облекчи често срещани проблеми като главоболие, морска болест при пътуване, панически атаки, болки в гърба и обща умора. Нужно е само няколко минути дневно, за да почувствате прилив на сила и жизненост.

В този наръчник ще откриете:
• Лесни за приложение бързи техники по рефлексотерапия, идеални за динамичния начин на живот.
• Прости инструкции и визуални схеми.
• Полезни съвети как сами можете да си помогнете чрез здравословно хранене, дихателни упражнения и натурални терапии.
• Раздел с често срещаните здравословни оплаквания и свързаните с тях лечебни методики от сферата на рефлексотерапията.