Как да се преборим с женските неразположения

Методите и подходите на алтернативната медицина значително облекчават симптомите, свързани с предменструалния синдром, както и дискомфорта от бременността или климактериума. В настоящата книга ви представяме ценен набор от най-ефективните природни методи.

Сред тях ще откриете:
- Техники за бързо отпускане.
- Упражнения, адаптирани към различните етапи от живота на жената.
- Йога практики за постигане на вътрешна хармония.
- Рефлексология при специфични женски проблеми.
- Масажи, които укрепват организма.
- Хидротерапия и други средства за възстановяване на жизнеността.
- Лечебни билки и растения с успокояващ ефект.
- Подходящи храни за добро самочувствие.

Тази книга е незаменим помощник за всяка жена и съдържа красиви цветни изображения, които подробно описват всички разгледани техники.