Как да се преборим с болките в гърба
| Издателство: | Евро Свят |
| Брой страници: | 64 |
| Година на издаване: | 2007 |
| Дата на издаване: | 2007-03-26 |
| ISBN: | 954358012 |
| SKU: | 03482060003 |
| Размери: | 21x13 |
| Тегло: | 115 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 3.32 € |
Анотация
За книгата
Заболяванията на гръбначния стълб често показват значително подобрение благодарение на хилядолетните практики за масаж и релаксация, присъщи за източната медицина.
В тази книга са събрани внимателно подбрани терапии за възстановяване, които са доказали своята ефективност:
* Коригиране на неправилната поза и лошите двигателни навици.
* Йога за укрепване на гръбнака.
* Рефлексология, която лекува чрез стъпалата.
* Упражнения по до-ин и лесни техники за самомасаж.
* Билки и растения с лечебни свойства.
* Храна, която подобрява нашето благосъстояние.
Това е малко ръководство с ценни препоръки за облекчаване на болките в гърба, богато иллюстрирано с цветни изображения.