Нова блицдиета с разделно хранене

Урсула Зум е водещ специалист в Германия по принципите на разделното хранене. Нейните публикации са станали бестселъри из цяла Европа. Тя ръководи програма за отслабване, основана на този метод.

Калориите лесно и бързо ще се топят! Не сте доволни от фигурата си? Искате да свалите ненужните килограми по здравословен начин, без да се лишавате от любимите си храни? Не искате да гладувате или да тренирате до изтощение? В такъв случай можете да се наслаждавате на храната, докато отслабвате, като следвате рецептите и съветите в книгата. От нея ще научите:

- Какво представлява разделното хранене и как точно функционира.
- Попълнете специално разработения тест от авторката, който ще ви помогне да идентифицирате вредните навици в режима си на хранене и как да ги елиминирате за постигането на желаното тегло.
- Как с деветдневния план за диета може да постигнете загуба на килограми без постоянна битка с калориите.

Също така ще получите насоки как ефективно да поддържате новото си тегло след успешното отслабване.