Освободи живота си

Имате ли усещането, че нещо в живота ви куца? Чувствате ли се като пленник на собствените си размишления? Непрекъснатата тревога и съмненията ви измъчват? Явно сте попаднали в една от петнайсетте капани, които могат да разрушат не само ежедневието ви, но и отношенията с близките или професионалния ви напредък.

В книгата ще откриете ситуации, фрази и действия, които са станали част от вашия живот без да осъзнавате. Този модерен наръчник за себепознание е предназначен да ви помогне да избягате от ограниченията на собствените си стереотипи - тези, които водят до вредни модели на поведение. Освен това, благодарение на методите и упражненията разработени от Лучия Джованини въз основа на нейния опит, ще научите как да идентифицирате клопките по пътя към щастието следващия път, когато се сблъскате с тях.